http://www.merciweb.info/kousyuu/ 『口臭予防』が、食事の際に少しだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させることです。丁寧に歯磨きすることと消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭対策が可能に成ります ja Copyright 2007 Fri, 30 Nov 2007 13:38:23 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 『口臭予防』が、食事の際に少しだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させることです。 丁寧に歯磨きすることと消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭対策が可能に成ります。 例として、緑茶フラボノイドや柿タンニンなどを上手に活用する方法があります。 ■臭いで気になる部分の１位が、『口臭』 口臭予防について、以前に実施したアンケート調査、「自分のどこのニオイが気になる？」でが、350名中105名、約三割の方が「口臭」が気になると回答しておりました。 ⇒アンケート結果：「自分のどこのニオイが気になる？」 アンケートのコメント欄の回答より、こんなシチュエーションにおいて、口臭が気になるようです。 【デート中やキスなど】 ●気になる人との距離が近い時。 ●彼とデートしキスする時。口臭のことが気になって没頭できない。 【職場や学校など】 ●仕事などで、人と話す時。 ●人の口臭を感じた場合、「自分の息も相手に届いている」ことが心配になる。 【空腹時・食事後】 ●朝起きたときの口腔の状態。 ●喉が渇いている時、お腹が空いている時。 ●いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せない。 ●タバコを吸った後、匂う食べ物を食べた時。 ●コーヒーを飲んだ後、しばらくして口臭が気になる。 以上のように、仕事あるいはプライベートの様々な局面において、あらゆる場面・場面で口臭が気に成ります。 例えば、友人や恋人と話している時に、相手の口臭が気になることはありませんか？ しかし、相手の口臭を指摘することは難しいです。 もしかして自分も臭っているのではないかと、必要以上に気に成ります。 そんなことありませんか？ ■口臭予防が、先ずは清潔にすることが一番の方策です。 ●口臭の原因は何でしょうか？ 一般的に考えられているのが、食べ物のカスが、口内に生存している細菌（口腔細菌）により、簡単にいえば腐った状態になることです。 それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させます。 口臭が、誰もが有しているモノです。 歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はありません。 しかし、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまいます。 さらに口臭が、口腔内の環境だけから発生するわけではありません。 胃の中からも発生します。 口臭の通常の発生過程が、食べ物のカスが胃の中を通過、消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭に成ります。 したがって、にんにくやタバコ、お酒などを食した場合、口内環境を整えただけでが、実際の所十分とは言えません。 臭いの元を生成している胃の中も注意しなければなりません。 ■口臭予防が、口内環境を清潔にするだけでは不十分です。 口臭予防のため、口腔環境をキレイにすることが最も有効な方法です。 先ずが、歯磨きで口腔環境を清潔にするべきです。 ポイントについて、以下に示します。 ●歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨く。 ●適度な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい健康的な生活をおくること。 そして、口腔内の清潔を維持しただけではカバーしきれない臭いに関してが、消臭作用のある食べ物を一緒にとることがポイントに成ります。 口臭の元になる成分が吸収される前に、消臭効果のある食べ物（緑茶、レモン、牛乳、梅干など）を食し、臭いを消してしまうことがポイントに成ります。 最近でが、サプリメントやグミなどの菓子のタイプも登場しています。 さらに他のポイントとして、朝目覚めた時と食後３時間経過した頃にどのような対策を行うかです。 この時間帯において口臭はピークになると考えられています。 食後の三時間や空腹時、緊張してのどが渇いた時など口臭の要因が発生しやすくなっているタイミングの時に、消臭効果のあるグミやガムをかんで口臭を防ぐと共に、口腔細菌を減らす目的と希釈効果を期待し唾液の分泌を促すことが効果的な方法に成ります。 ■口臭予防に寄与する食物を効果的に活用していきましょう！ 口臭予防、口臭対策の食物として 　・レモン 　・緑茶 　・牛乳 　・梅干し などを挙げることができます。 緑茶に含まれるフラボノイドにが、消臭・殺菌作用があり、食後に飲む事がポイントに成ります。 レモンや梅干が、唾液の分泌を促進する効果と、さらに臭いの元になるたんぱく質の分解を促進し食物の残りカスの腐敗と発酵を防ぎます。 牛乳に含まれるたんぱく質が、胃の中で、ニンニクなどの臭いの元を包んでくれます。 これらの成分を使ったサプリメントや息スッキリ・グミなど菓子製品が販売されています。 これらを上手に活用することもポイントになり、歯磨きと組み合わせることにより口臭予防対策に取り組むべきです。 ⇒例として、［息スッキリ］恋するグミ『シトラスブレス』 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_59.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_59.html 010口臭について Fri, 30 Nov 2007 13:38:23 +0900 ◆口臭予防バスターズについて 口臭予防バスターズでが、口臭予防法、口臭予防食材＆飲み物、口臭の原因について紹介しています。 その内容が、【日常編】、【病気編】、【食べ物編】に分類して紹介されています。 また、人気Ｎｏ１の口臭予防グッズも以下に紹介しています。 ぜひ、ご確認ください。 口臭の原因をしっかりと予防する ■人気Ｎｏ１！の口臭予防グッズは ⇒こちらhttp://www.greenhouse-e.com/html/goods_ec.html 人気Ｎｏ１の口臭予防グッズが、「消臭生活」という商品です。 マッシュルームとパセリの天然消臭成分を主成分にしており口臭をと予防します。 しかも、カプセルを食後に２粒、１日２回程度服用するだけです。 １週間経過したあたりから口臭が消え、その効果に驚きます。 「消臭生活」にが、消臭の王様といわれているマッシュルームを主成分にしています。 マッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」、その他パセリに含まれる「クロロフィル」や「ピネン＆アピオール」、さらに「ブドウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれています。 ＜シャンピニオンエキスの働き＞ 口臭の大きな原因にが、胃腸内の腐敗物質があります。 それらの腐敗物に対し効果的な成分が、マッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスです。 シャンピニオンエキスが、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られています。 ＜パセリの働き＞ パセリにが、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれています。 また、パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、その結果口臭を予防する働きを果たすことに成ります。 このように、「消臭生活」にが、口臭を予防するための成分が豊富に含まれています。 口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品です。この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはありません。大変効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっています。 ぜひ、一度お試しいただきたいと思います。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_58.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_58.html 010口臭について Thu, 29 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■口臭の原因リスト * 空腹 * 朝食抜き * 暴飲暴食 * 早食い * 偏食 * 口呼吸 * 入れ歯 （１）空腹 空腹時が、唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまいます。 唾液が、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流す働きがあります。 （２）朝食抜き 「朝食を食べない」ということが、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということです。 空腹状態では唾液の分泌が少なくなり、それが原因で口臭が発生することが想定できます。 唾液にが、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす働きがあります。 （３）暴飲暴食 暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭が発生することもあります。 （４）早食い 「早食い」の場合、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量も少なく成ります。 唾液の分泌量が少なくなった場合、口内が渇き口臭が発生します。 唾液が、口内殺菌の効果があり、口臭予防において大変に重要な位置にあります。 （５）偏食 食べるものが偏ると味覚障害を引き起こし、その結果、口臭が発生する危険性があります。 （６）口呼吸 口呼吸の場合、唾液の分泌量が低下し口内が渇きます。 口が渇くと細菌が繁殖することになり、それが原因で口臭が発生することもあります。 唾液にが、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防においてとても重要な役割を担っています。 （７）入れ歯 入れ歯の表面やバネの部分にが、歯垢がつきやすいものです。 そして、それが原因で、口臭が発生することが考えられます。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_57.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_57.html 020口臭の原因について Wed, 28 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■口臭の原因リスト * あまり喋らない * 睡眠不足 * 便秘 * 免疫力低下 * 緊張 * ストレス * 妊娠 （１）あまり喋らない 「あまり喋らない」状態が続く場合、口内が渇き口臭が発生しやすく成ります。 （２）睡眠不足 睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖します。 当然のことながら、口内細菌が、口臭の原因と成ります。 （３）便秘 便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になり悪臭物質が発生します。 そのため、それらが原因で口臭が発生することもあります。 （４）免疫力低下 体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症します。 その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりします。 そして、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があります。 （５）緊張 過度の緊張状態にあると、口内の水分である（唾液）を吸収してしまいます。 その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因と成ります。 唾液にが、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にとても効果を発揮します。 （６）ストレス ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正常に機能しなく成ります。 唾液の分泌が異常になると、口内が渇き口臭の要因と成ります。 （７）妊娠 妊娠時が、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こします。 そのため、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもあります。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_56.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_56.html 020口臭の原因について Tue, 27 Nov 2007 13:38:23 +0900 口臭の要因リスト * 高齢 * 起床時 * タバコ * 日焼け * 高温多湿 * 無理なダイエット （１）高齢 年齢を重ねると共に、唾液の分泌量は不足してきます。 そのため、口臭が発生しやすい環境をつくることに成ります。 唾液にが、本来、生理的な口臭を抑制する効果があります。 （２）起床時 睡眠中が、口を殆ど動かしません。そのため、唾液の分泌は減少する状態にあります。 それゆえ、起床時にが、口臭が発生しやすくなっています。 起床時の口臭が、誰にでもあります。あまり気にする必要はありません。 （３）タバコ タバコの煙に含まれるニコチンやタールが、血行不良を引き起こします。 血行不良が、唾液の分泌能力を低下させるため、最終的な結果、口臭が発生します。 （４）日焼け 強い日差しを浴びると、体内の水分が自然に蒸発します。 そして、口の中も渇き細菌が繁殖しやすく成ります。 それが原因で口臭が発生します。 （５）高温多湿 高温多湿の日が、体内から汗としてだけでなく、口内の唾液も一緒に蒸発します。 口内の唾液量が減少した場合、口内において細菌が繁殖しやすい環境となり、口臭が発生しやすく成ります。 （６）無理なダイエット 食事を摂らないようなダイエットをする場合、体の免疫力や代謝が低下します。 そして、唾液が分泌しにくくなり、口内に細菌が繁殖しやすい環境になり、口臭が発生してしまうことに成ります。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_55.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_55.html 020口臭の原因について Mon, 26 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■「口臭専門」外来 「口臭専門」外来でが、口臭で悩んでいる患者さんを対象に、口臭のない清潔でさわやかな息を取り戻していただくために、北海道大学歯学部附属病院各科の専門医が原因を究明して治療を行います。 【対象】 １．口腔に原因があると考えられる口臭が気になる方 ２．原因不明の口臭が気になる方 ３．口臭に関して、専門家による治療を受けたいと思われる方 【診療内容】 １．問診 　　１）日常生活状態の把握 　　２）口内衛生への関心度 　　３）その他 ２．診査 　　１）むし歯や歯周病のチェック 　　２）歯ぐきや舌のチェック 　　３）口臭の測定 　　４）レントゲン撮影、唾液の検査　５）その他 ３．口臭の治療 　　１）原因が口内にあると診断された場合 （ア）歯みがき指導、歯石の除去、専門家による口内の清掃、 （イ）むし歯の処置、歯周病の治療、入れ歯の再製作など 　　２）原因が口内以外の全身的な要因によると診断された場合 ※内科医、耳鼻咽喉科医などへ紹介する。 【治療費】 基本的に保険対象となる診療ですが、一部自費診療（例．口臭の測定など）と成ります。 自費診療が、国立大学歯学部附属病院の料金表に従って、全国一律の治療費とさせていただいております。 【診療日】 （診療時間）毎週月～金曜日　午前9時～午後4時（ただし、水曜日は午後2時まで） ※新患は随時受け付けます。 ただし、初診時に口臭検査に関する検査条件を事前に御説明させていただきます。 そのため、あらかじめ予約されることをお奨めいたします。 ※もし、かかりつけの先生の紹介状があれば、ご持参下さい。 【お問い合わせ】 北海道大学歯学部附属病院保存系歯科Ｂ診療室・口臭専門外来 ・011-716-2111　内線4342（午前8時30分～午後5時） 【診療担当医】 兼平　孝、菅谷　勉（日本歯周病学会認定医）、斎藤　彰（日本歯周病学会認定医）、 竹原順次、高橋大郎、千葉逸朗（日本口腔外科学会認定医）　他余名 ●口臭に関する疑問 （１）朝起きた時、お腹がすいた時など、口臭が気になることがあります。 専門家に診察していただいた方がよいように思えます。 しかし、誰でも起床した時や空腹の時が、口臭があります。 生理的なものの場合が、気にしない方がよいと考えられます。 ただし、口内に問題（例．歯みがきの方法が悪い、むし歯や歯周病などがある）がある場合がありますので、かかりつけの歯科医の先生に、一度診察していただくことをお薦めいたします。 また、「口臭外来」の専門医の治療を受診されてもかまいません。 （２）最近になり、知人や家族から「口が臭くなった」といわれるケースが、多くなりました。 近所の歯科医の診療を受けたところ、「確かに口臭はあるが、むし歯や歯周病などはない」。 また、紹介された胃腸科や耳鼻科でも、「異常なし」の診察結果でした。 日常生活でも、毎日歯みがきは2回欠かさず行っています。 いったいどこに問題があるのかわかりません。 このような場合、口臭の原因として、唾液（つば）の分泌低下が疑わしいです。 唾液が少なくなるにつれて、口内において細菌の活動が活発になり、様々な腐敗物を作り出します。 これが口臭の原因に成ります。 また、唾液が少なくなる原因として、次のことが考えられます。 １）生理的な原因として、（起床直後、空腹時、加齢、月経など） ２）仕事によるストレス（多忙な仕事、緊張の多い仕事、夜勤の多い仕事） ３）薬による原因（高血圧や糖尿病など、慢性疾患の薬の副作用として） このようなケースでが、「３）の薬の副作用」による原因ではないでしょうか。 最も可能性が高いと推察されます。慢性疾患の薬にが、大なり小なり、唾液の分泌を抑える副作用があります。 ただし、この診断が、あくまでも推察です。 口臭外来などの専門医の診察をきちんと受診され、原因を特定され治療を受けられることをお勧めいたします。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_54.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_54.html 010口臭について Sun, 25 Nov 2007 13:38:23 +0900 口臭と歯の健康状態が、密接に関係しています。 口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどく成ります。 端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防であるといえます。 虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることに成ります。 ●口臭が起きるのは何故？ 口臭の臭いの原因が、口内で繁殖・増殖する細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭です。 また、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目が、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられます。 ●口臭を予防するには歯のケアを 人害となる、口臭を予防するためにが、歯のケアが欠かせません。 歯のケアとが、「正しい歯磨き」を実践することであり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、発言されている人でも、歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのです。 伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがあります。 今でが、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。 どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要があります。その過程の中で、自分に合った方法を編み出す必要があります。 もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要です。 虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、歯科医に相談することをおすすめします。 ●歯の予防の詰めを誤らないこと 歯の予防が、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえません。 人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状が、十人十色実に様々なケースばかりです。 それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのも様々であるということに成ります。 隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えられます。そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）です。 市販されているものも沢山あります。ぜひ一度試してみてください。 歯間ブラシ（デンタルフロス）が、口臭をチェックする道具としても使えます。 歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されるべきです。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_53.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_53.html 010口臭について Sat, 24 Nov 2007 13:38:23 +0900 保健センターで母子の歯科指導をしている歯科衛生士からの話題提供です。 「1.6歳児健診、3歳児健診で口臭が気になるとの質問が多いことに気づきました。 特に男の子に多いような気がします。 口内を診察しても特に問題はありません。 考えられる原因は何なのでしょうか。 また、それに対する指導はなにかあるのでしょうか？」と、質問されているHPを発見いたしました。 出所が、本田歯科医院のHPです。大阪で口臭に熱心に取り組んでいらっしゃる医院です。 非常におもしろく参考に成ります。 一度、閲覧することをお勧めします。 前に御紹介した西原先生と同じぐらいお勧めのHPです。 口臭の原因にが、たくさんあります。 医学上の取り組みもまだ始まったばかりであり、手探り状態で治療に取り組んでいるのが現状です。 指摘されている原因の中の一つに、"口呼吸"があります。 バンコクにおいて、お子さんの歯科治療や検診をしている時、歯科医のミラーがよく曇りました。 これが、患者さんが口で呼吸していることを指します。 「バンコクでは口で呼吸する子供が多いなぁー。」という印象を持っていました。 その時が、単に「口呼吸が多い」と思っただけでしたが、西原先生の書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギーとの関係があることを知り、その後でが、口呼吸の問題を指摘させていただいております。 しかし、本田先生によれば、"口臭"の大きな原因でもあると指摘されていらっしゃいます。 あらためて、もう一度、その危険性について示したいと思います。 口呼吸対策に関してが、省略いたします。口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥します。 口腔内乾燥と成ります。唾液はPHを中性に保とうとします。 その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいます。 口内の自浄作用も低下します。 ここで、pH（酸性とかアルカリのこと）について説明すると、食事や間食の度にｐHが低くなり、元に戻るためには少し時間が必要です。 食事後、歯を磨く習慣は良いとされています。 しかし、唾液の少ない人の場合、良いとも考えられません。食後、歯磨きやうがいをする時、通常の状態でも唾液が少ないのに、食後の歯磨きやうがいにより豊富にあった唾液を洗い流してしまうことに成ります。 その結果、口腔乾燥を起こします。虫歯予防のため行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことに成ります。 食後すぐの歯磨きが、虫歯予防の最大の方策のはずです。 反面、唾液が失われるという盲点があるという結果を招くことに成ります。 歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させる方策が必要に成ります。 本田先生の指導内容が、以下のとおりです。 （ステップー１）36回カチカチと噛み合わせること （ステップ－２）舌を右に12回グルグルと回す。 （ステップ－３）左に12回回す 確かに、この運動をすると口内に唾液が出てきます。 唾液の多い人も少ない人にもお勧めです。 端的に言えば、歯磨きの最終段階が、唾液分泌で終わらせるべきであると考えられます。 この習慣と方法を、子供たちに指導し習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防になると考えられます。 ぜひこの習慣を指導してください。 口臭が原因となり、学校での"いじめ"に悩んでいる子どもたちも沢山いるようです。 また、自閉や"鬱"の問題にも発展することも指摘されています。 口呼吸や唾液分泌（口腔内乾燥）を子育ての重要項目に入れていただくことが望ましいと考えることができます。 人前で大きな口を開けて、キレイな歯を見せて笑う。 そんな健康的な印象をたくさんの人に与えて、たくさんの人と理想的な交流が持てるようになれば、どんなに素晴らしいことでしょう。 日本の明るい未来にも関係すると思いませんか？ http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_52.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_52.html 010口臭について Fri, 23 Nov 2007 13:38:23 +0900 口臭治療について 基本的にが、ほんだ歯科口臭外来の診断方法および治療方法と同じ形式で進めていきます。 以下、システムについて簡単に説明します。 初診が、大体２時間ほどかかります。 諸検査を行い、その結果より患者さんがかかえている症状の原因を限定いたします。 対処法（治療法）に関してが、場合によってが、他の医療機関（内科など）へ紹介し、受診していただくケースもあります。 検査の内容の一項目として、患者さん自信の生活実態調査を行います。 患者さんの多くが、これまでは「気のせい」として治療から外されてきた「他人には分からない口臭」＝「自臭」で悩んでいることに起因しています。 「他人には分からない」ということが、診療においても確認が難しいということに成ります。 それゆえ、これまでの治療体系でが、対象外とされ続けました。 しかし、患者さん自身が悩んでいるのは事実です。 また、自覚症状としてが、確かに臭いや不快感があるわけです。本田俊一先生が、患者さんから相談を受けたことをきっかけに、この謎に取り組み始めました。 この研究の過程で、多くの協力者を得ることに成功し、治療を求める患者さんが全国から殺到しています。 口臭の大抵の要因が、不規則な生活や偏った食生活など、臨床の現場では掴みきれない部分の問題と密接に関係していることがわかっているからです。 このような諸問題を分析し、他の検査結果と照らし合わせて診断を行うことにより治療方法を決定していきます。 これにが、ある程度の時間が必要に成ります。 さらに、このような背景があるため、特に「自臭症」に関してが、患者さん自身が生活を変えていくことが求められます。 そのため、問診やカウンセリングにかなりの時間を費やすことに成ります。 費用についてが、口臭は病気とはみなされないため保険の適用範囲外に成ります。 基本診療料として、自費で２万円かかります。 同時に、歯科的問題についても検査が行われるため、その分費用が加算されます。 保険分が、２～３０００円程度と成ります。 初診が終了した翌日からが、口臭の悩みを解決するために、薬剤などが処方されます。 以上の治療費の他に、若干の費用が加算されます。 以上の金額が、初診時にかかるものです。 再診時が、基本診療料として１万円かかる他に、保険での治療が必要な場合にはその費用と追加の薬剤の費用がかかります。 合計した場合、税込みで初診時は３万円前後、再診時は１万５千円程度となる場合があります。 初診の後が、３週間毎に評価を行います。 遅くとも３ヶ月以内に、満足のいく治療の成果を得られることを目標としつつ段階的に治療を実施していきます。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_51.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_51.html 010口臭について Thu, 22 Nov 2007 13:38:23 +0900 「口臭チェッカー」とカテゴリ分類される機器があります。 口臭の存在とその程度をチェックするために使用されます。 約３０００円程度でポケットに入るコンパクトなものから、医療用で使用されるレベルの数百万もするような機器もあります。 ポケットに入り、いつでもどこでも持ち運びでき、様々なシチュエーションで使用できる簡易型の口臭チェッカーが人気です。 デートの時、大事な商談がある時など、それぞれのケースに応じて手軽に使用できる点が重宝される要因です。 ●なぜ、口臭チェッカーが必要なの？ どうして口臭チェッカーが重宝されるのでしょうか？ 少し考えてみれば分かります。 自分自身で自分の口臭の程度を正確に把握することはできません。 親や兄弟などの身近な家族や友達をもってしても、自分の口の臭いを嗅いでもらうことは非常に勇気を必要とします。 もし口が臭っていることがわかり周りの人に不快感を与えているような程度である場合、過去にまで遡り非常に後悔する原因と成ります。 このような背景があるため、好きな時に好きなシチュエーションで、自分の口臭をチェックできる簡易型口臭チェッカーが人気となるのは必然なことです。 ●口臭チェッカーの落とし穴 口臭チェッカーが重宝されている理由が、よく理解できます。 しかし、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険です。 現在、口臭で悩む患者さんの多くは「自臭症」です。 したがって、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのです。 自臭症の患者さんが、チェッカーで測定した際に、もしたまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことに成ります。 口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等があります。 手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険です。 使用することに意味がないということではありません。 盲目的に信じると、結果によってが、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう危険性があることを知って使用するべきです。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_50.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_50.html 030口臭の対策について Wed, 21 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■口臭と緑茶・梅干との関係 【口臭・原因と予防】 口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものが、緑茶と梅干です。 ＜緑茶＞ ●緑茶、紅茶、ウーロン茶などが、原料はすべて同じで加工法が異成ります。 カテキン、カフェイン、各種アミノ酸が含まれており、その中でもカテキンとフラボノイド（ポリフェノールの１種）に口臭予防も効果があるといわれています。 ●カテキンが、体内で臭い物質が作られる過程でストップをかける働きと抗菌作用があります。 フラボノイドにも消臭効果があるといわれています。 ●臭いに効果的な成分が、緑茶＞ウーロン茶＞紅茶の順番に多く含まれており、食後に飲む１杯のお茶が自然に口臭予防になる習慣になっています。 ●口臭の原因が虫歯や歯周病の場合にが、ウーロン茶が最適です。ウーロン茶にが、虫歯や歯周病の菌を抑制する成分が含まれています。 ＜梅干＞ ●梅干に含まれるクエン酸が、口内の雑菌が繁殖することを抑えると共に、その酸味で唾液の分泌を促進する効果があります。 朝食べる梅干により、口臭予防と元気が出ます。 ■ガムやサプリメントで口臭予防 【口臭・原因と予防】 学校や仕事場でが、時間や場所の制約を受けて、歯磨きをしたくでもできない場合が多々あります。 こんな時に役立つのが口臭予防効果の高いガムやタブレット、サプリメント、スプレーです。 ●口臭予防スプレー・・・人と接する直前のケアに有効です。 １時的な効果しかありません。 ●ガム・タブレット・・・キシリトール配合のものならば、虫歯予防にも成ります。 ガムをかんでいると、唾液の分泌が促進され口臭予防につながります。 ●飲むとバラの香りのするサプリメント・・・最近でが、サプリメントやガムで、飲むと口臭だけではなく、体臭・尿臭・便臭までもがバラの香りになる商品があります。 ただし、口臭予防は健康的な食生活を送ることと適切な口内ケアが基本です。 ■食生活改善で口臭予防 【口臭・原因と予防】 口臭予防にが、食生活の改善が必要です。 基本的な改善点を以下に紹介します。 ●アルカリ性食品を多くとる・・カルシウム・ナトリウム・カリウムを多く含む緑黄色野菜や海藻が、その代表的なものです。 ●歯ごたえや繊維の多い食品・・・歯ごたえがある硬い食品や繊維質の食品を摂取する場合、しっかり噛むことで唾液の分泌を促す効果がある。 ●塩分・糖分を控える・・・塩分・糖分を控え、油は良質の植物油にする。 香辛料などの刺激物やニオイの強い食品は控える。 ●胃腸を休める・・・食べる量として、腹八分目を心がけ、就寝前２時間前からは何も食べない。 こうすれば、睡眠中胃腸を休ませる事ができ口臭予防にもなる。 ●消臭効果のある食品・・・食後に、口臭予防効果のあるポリフェノールを多く含む緑茶・紅茶を飲む。 また、脂肪の多いお肉を食べた食後にが、パイナップルが効果的である。 ニンニク臭を消したい場合が、牛乳を飲むと効果がある。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_49.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_49.html 030口臭の対策について Tue, 20 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■口臭のチェック方法 口臭のチェック方法が、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介します。 ▲「口臭が気になるけど、よくわからない。」 ▲「病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。」 ▲「病院に行くのが恥ずかしい。」 などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。 １、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　 ２、歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ３、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ４、歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ６、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ７、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ８、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ） ９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １０、実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １１、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １４、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ） １５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ） 上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれません。 また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。 もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。 気になったら、歯科診断をオススメします。 口臭の原因を知ることができるので、安心できると思います。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_48.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_48.html 030口臭の対策について Mon, 19 Nov 2007 13:38:23 +0900 ■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」 朝起きた時の口臭が、酷いものとなる。 睡眠中が、唾液の分泌量が少量になり細菌が繁殖しやすくなり食べカスの分解や発酵が進行するためである。 また、空腹時にも唾液の分泌量が減少し、胃の中で胃液のバランスがくずれたりしながら口臭が発生しやすい環境が整うことになる。 この現象が、生理的口臭といい誰にでもあるものです。 心配する必要はありません。 歯磨きにより、口内をきれいに整えれば口臭はかなり防げます。 ●口臭はこんな時強くなる （１）朝起きた時 （２）食べ物のカスが口の中に残っている時 （３）空腹の時 （４）緊張やストレスを強く感じた時 （５）臭いの強い食べ物を食べた後 （６）生理中・妊娠中 胃腸などに問題がある場合、口臭は強くなる。 問題視しなければならないのが、病気が原因となる口臭である。 例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎などにかかっている場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出ている場合、強烈な口臭の元になる。 虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになる。 胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなることがある。 消化不良により食べたものが発酵する。 その臭い物質が、腸から吸収されることになり、それが血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭の原因となる。 また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがある。 これが臭いのもととなることもある。 この他、肝硬変など肝臓の病気、肺がんなど肺の病気、糖尿病、さらには喉や鼻の病気などが原因となり口臭が発生するケースもある。 きちんと歯磨きをしている中高年の場合、「口臭がキツイ」といわれる人が、この種の病気が進んでいる可能性もあるので要注意である。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_47.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_47.html 020口臭の原因について Sun, 18 Nov 2007 13:38:23 +0900 ●犬の臭い対策どうしてますか？ 犬を飼っている多くの方が、臭いの問題に悩んでいるのではないでしょうか。 糞尿の臭い、体臭、口臭などの問題が考えられます。 また室内で飼っているケースでが、部屋が臭っていないか気に成ります。 飼い主としては消臭しているつもりでも、そこで生活していると臭いに慣れてしまいます。 そんな環境下において、飼い主の多くの方が、シャンプーやトイレに細心の注意を払っています。 インターネットで検索した場合においても、消臭に関する情報交換が盛んです。 『うちの消臭対策が、ファブリーズと消臭プラグです。 あとが、２週間に一度のシャンプーと言った所です。』という種類の文章が目に入ってきます。 ●犬の臭いも人間の臭いと同じ？ 人間の場合、腸内に食べ物のカスが溜まると口臭や体臭の原因と成ります。 命に影響するような倒れる寸前にまでいった状態のひどい便秘の場合が、口から吐く息や体から発する体臭までもが、便の臭いになるといわれています。 便秘が、腸内の善玉菌が減少することにより引き起こされます。 それほどまでに、腸内環境の状態は重要です。 犬やネコも、人間同様、食べ物や飲み物を体内に取り入れて生きている動物です。 臭いの原因が、人間と同様だったりするのです。 ■臭いの原因 ●犬の口臭の原因 口臭の原因には大きく分けて二つあります。 一つが、食べ物が、歯の隙間や舌、食道などに吸着し、これが時間の経過と共に、発生してくる臭いです（口腔口臭）。 もう一つが、腸管から血液中に吸収された腐敗臭（メチルメルカプタン）が、肺の呼気として発散される臭いです。 つまり口臭とが、口内の腐敗臭と腸内の腐敗臭とが混じり合い、口から発生するニオイのことです。 ●体の臭いの原因 血液中に吸収された、腸内分解腐敗産物が、身体の汗腺から発散する臭いです。 ●便の臭いの原因 大腸にが、栄養分であるタンパク質や脂肪を分解して身体にとって有害な物質を生成する細菌が生きています。 30兆個もの細菌が住んでいるといわれています。 その代表格が、ウェルシュ菌や大腸菌であり、これらの菌が作り出す腐敗産物にアンモニア、インドール、スカトール、トリプタミン、メチルメルカプタン、硫化水素、アミン類などがあります。 糞便の悪臭が、腸内細菌が作り出した、この種の腐敗臭が主な原因となっています。 『くさいニオイは元から絶たなきゃダメ！』 という、昔流行ったＣＭのキャッチコピーがありました。 香料で臭いをごまかすようなエチケット商品ではなく、臭いの元、つまり犬やネコの体内の腐敗物質そのものを分解することを目指し、同時に、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするような画期的な天然のデオドラントエチケットが、『ラクトファイバー・エチケット』です。 『ラクトファイバー・エチケット』が、お腹の善玉菌に対して『乳酸菌生産物質』という餌を与え善玉菌を増殖させることにより、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするものです。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_46.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_46.html 010口臭について Sat, 17 Nov 2007 13:38:23 +0900 ●胃が悪いと口臭が起こる？ 胃の内容物が、口臭の原因になることは考えられません。 口臭が、口呼吸する時に発せられるものですが、この時口から胃に通じるルートが、閉鎖され気管とのみつながっています。これは解剖学的に見て、人体がそのような構造になっているからです。 会話する時が、全て口呼吸に成ります。 したがって、通常、口臭は会話時に発生することに成ります。 それ以外で口臭が発生する場面として、無意識に口呼吸をしている時が想定できます。 口臭が、口内から発せられるものです。 口腔内ガスに加え、肺においてガス交換によって生成された臭気＝（呼気ガス）がミックスされます。 食事に起因する口臭が、例えばニンニクに含まれる臭い物質が、血液に取り込まれ肺においてガス交換されて呼気として発せられることに成ります。 血液から唾液に溶けこむことによって発生するものであり、胃から発生するものではありません。 このような食事に起因する場合が、臭い物質が、汗やおしっこにも含まれることに成ります。 決して、胃から直接発せられるものではありません。 第一に、食事した後、約1時間も経過すれば胃内は空っぽに成ります。 いつまでも、胃の中に食べた物が残っているわけではありません。 ただ、慌てて食べる癖や良く噛まないで食べる習性のある人が、食物と共に大量の空気を飲みこむことになるため、胃の蠕動運動に伴い、ゲップの形で胃からガスとして発せられる事があります。 これが、口臭ではありません。区別されるべきです。 一般に、「クチャクチャ」音を立てながら口内の内容物が見えるような食べ方をする人、通称（犬食い）をする人が、胃からの口臭（慢性的な食後のゲップ）を訴える人が多いといわれています。（食後の口臭を訴えるタイプの人にも多い習性） このタイプの人が、口の中にいれる量を少な目にして口を閉じた状態で２０回以上咀嚼するようにすれば、かなり改善されるといわれています。 http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_45.html http://www.merciweb.info/kousyuu/2007/11/post_45.html 010口臭について Fri, 16 Nov 2007 13:38:23 +0900