巻き肩さんはブラを脇で選ぶ!
最近耳にする巻き肩。
肩が胸に寄るというか前に出てくる姿勢のことなんですよ。
私はピラティスで指摘されました。さすがに1年続けてるんで巻き肩も猫背も解消されていますが、ブラによっては巻き肩になるものがある、と最近気づきました。
肩甲骨を意識するためにバッククロスストラップのブラを使っていたのですが、これが逆に肩が前へ前へ出てきてしまい肩こりがひどくなってしまいました。むしろ巻き肩になってき…
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