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アミノ酸の分類
■アミノ酸 私たちの体はアミノ酸からつくられるというまた、アミノ酸ばどれ一つとして不足してはいけないことは説明してきました。
では、アミノ酸にはのでしょうか。
最初に必須アミノ酸(体の中で合成できない)と非必須アミノ酸(体内合成が出来る)に分けてみます。アミノ酸が、非必須アミノ酸の場合であれば、他のアミノ酸を原料にして合成することもできます。
不足しているアミノ酸が必須アミノ酸の場合は、DNAを作ることが不可能になります。
このアミノ酸を【非必須】にする場合と【必須】にする場合とがあります。アミノ酸であっても、体調によっては体の中で合成されないアミノ酸もあります。
■型による分類
同じ【グルタミン酸】というアミノ酸でも、型分類によって2種類があります。片方は【D型】、他方は【L型】と呼ばれ、両方を混合させた【DL型】というものもあります。
ではDとLとでは何が違うのでしょうか?
私たちの体で蛋白質に合成することが可能なのは【L型アミノ酸】だけです。一方、【D型アミノ酸】は蛋白質合成には使われません。
【L型】には天然のアミノ酸のみしか存在しませんが、化学的に合成されたアミノ酸は【D型】だけでなく【L、D、DL】全てのアミノ酸があり、これらは調味料をはじめ、医薬品(鎮痛剤など)、香料にも使用されているようです。
アミノ酸で私たちの体の約20%を占めるタンパク質は構成されており、アミノ酸は体の大切な組織作りに必要な成分です。
人体を構成する基本のアミノ酸は20種類あります。
このうち、食事から摂る必要のあるアミノ酸9種類を必須アミノ酸といいるようです。
最近では、自分の目的にあった特定のアミノ酸をタイミングよく使うことによって、アミノ酸が持つ薬効を効率的に得ることができることが明らかになりました。
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